호르몬 대체 요법과 폐경 HRT

 

HRT란 무엇이며 어떤 이점이 있습니까?

여성이 폐경에 가까워지면 에스트로겐 호르몬 수치가 변동하고 감소합니다.에스트로겐은 많은 역할을 합니다. 월경 주기를 조절하고 뼈의 강도를 높이며 피부 온도에 영향을 줍니다. 에스트로겐 수치가 불안정해지면 안면홍조, 식은땀, 불안, 질건조, 관절통과 같은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. HRT(hormone replacement therapy)는 여성의 신체에서 에스트로겐 수치를 높이고 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

HRT는 뼈 손실 및 골절을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 이점을 가질 수 있습니다. 60세 미만 여성의 경우 심장병을 어느 정도 예방할 수도 있습니다. 뇌 건강을 보호하고 피부와 모발을 개선하는 것과 같은 다른 잠재적인 이점에 대해서도 들을 수 있지만 아직까지 이에 대한 증거는 제한적입니다.

 

알약과 패치에서 젤과 고리에 이르기까지 다양한 모양과 크기로 제공됩니다. 핵심 성분은 에스트로겐이지만 가장 일반적인 형태 중 하나는 합성 호르몬인 프로게스테론과 함께 에스트로겐이 투여되는 복합 HRT입니다. 에스트로겐 자체가 때때로 자궁암의 가능성을 증가시킬 수 있으므로 프로게스테론을 추가하면 자궁 내막을 보호하는 데 도움이 됩니다.

가장 좋은 유형의 HRT는 사람마다 다르며 증상과 생활 방식에 따라 다릅니다. 사람들은 일반적으로 처음에는 가능한 가장 낮은 용량으로 시작합니다.

효과를 보는데 얼마나 걸립니까?

완전한 효과를 느끼려면 최대 3개월이 걸릴 수 있으며 사람들은 복용량과 HRT 유형을 조정하거나 변경해야 할 수 있습니다. 대부분의 전문가들은 처음 갱년기 증상을 보일 때 HRT를 시작할 것을 권장합니다. 복용할 수 있는 기간에는 제한이 없습니다. 일부는 수년간 HRT 복용을 지지하지만 영국의 의약품 및 건강 관리 제품 규제 기관은 필요한 최단 시간 동안 최소 용량으로 사용할 것을 권장합니다.

위험 요소는 없습니까?

과거의 일부 부정적인 언론에도 불구하고 HRT의 이점이 위험을 능가하는 것으로 믿어집니다. 2000년대 초에 발표된 두 연구에서는 HRT가 유익한 효과보다 해로운 효과가 더 많다고 제안했습니다. 이것은 널리 알려지고 HRT 사용이 떨어졌습니다. 치료가 도움이 될 수 있다는 증거가 늘어남에도 불구하고 일부 사람들은 여전히 ​​조심스럽습니다. 일부 유형의 HRT는 암 위험을 약간 증가시키는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어, 결합된 HRT는 유방암 위험의 약간의 증가와 관련될 수 있습니다. 그리고 약을 중단하면 위험이 점차 감소합니다.

HRT를 복용하면 혈전이 생길 위험이 약간 있습니다. 이것은 흡연, 체중 및 나이와 같은 다른 것들에도 달려 있습니다.정제보다 HRT 피부 패치나 젤을 사용하면 위험이 적습니다. 혈전의 위험은 피임약을 복용하거나 임신한 경우보다 훨씬 낮습니다.

부작용은 무엇입니까?

많은 부작용이 약물 시작 후 3개월 이내에 사라집니다.

폐경기에 가까워지면 체중이 증가하는 것이 일반적이지만 HRT가 이에 대한 증거는 없습니다.

• 유방 압통
• 두통
• 메스꺼움
• 체
• 복통
• 질 출혈.

 

HRT에 적합하지 않은 사람은?

• 유방암, 자궁암 또는 난소암이 있는 경우
• 치료되지 않은 고혈압
• 혈전이 있었다
• 간 질환
• 임신 중입니다.

다른 무엇을 시도할 수 있습니까?

규칙적인 운동은 숙면에 도움이 되고 안면 홍조를 줄이고 기분을 개선할 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하고 커피, 알코올, 매운 음식을 줄이고 금연하는 것도 안면 홍조에 도움이 될 수 있습니다. 하이킹, 빠르게 걷기 또는 테니스와 같은 체중 부하 운동도 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 활동을 모방하여 작용하는 티볼론(Tibolone)과 같은 다른 약물이나 특정 항우울제가 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 부작용을 가질 수 있습니다. 폐경기에 대한 보완 요법을 고려하고 있다면 의사나 약사와 상담하십시오. 그것은 규제되지 않을 수 있으며 성분이 항상 보장되는 것은 아닙니다.